Cuerpo, Mente y Espíritu Practica YOGA EN CDMX

El Yoga es la unión del espíritu, la mente y el cuerpo. Esta filosofía de vida enseña que, a través de la meditación, la practica física lo que se conoce como ásanas y el autoconocimiento, podemos lograr el equilibrio interno.

“Todas las personas pueden hacer yoga, sin importar la edad, el género, peso, clase social o religión. Lo único que se necesita para empezar es tener la disposición y el deseo de aprender”

Shanti Yoga Coapa es un espacio para practicar yoga. Esta disciplina une trabajo físico con mental, ayuda a mejorar la condición física, diversos aspectos de la mente, como la memoria, el conocimiento del Yo interno y la relajación.

Yoga Hatha, Vinyasa, Kundalini y Yoga Nidra son algunos de los diferentes estilos de yoga que se practican en Shanti, cada uno con el potencial de brindar relajación y mejoras específicas en cuerpo y mente, equilibran nuestro metabolismo con múltiples ejercicios de respiración, los cuales permiten oxigenar mejor el organismo y aclarar la mente.

Más que una práctica, el yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las ásanas, la respiración y la meditación.”

Con horarios de:

Lunes a Jueves

9:00 – 10:00 A.M

10:00 – 11:00 A.M

7:00 – 8:00 P.M

8:00 – 9:00 P.M

Viernes se imparte una clase en el horario matutino

9:00 – 10:00 A.M

Lectura de Tarot:

Martes y Jueves

LA PRIMERA CLASE  ES GRATIS

¿Dónde?

Calzada del Hueso #453, Plaza Girasoles, Local 10.

Ciudad de México.

¿Quieres conocer las diversas promociones que tienen para ti?

Te invitamos a visitar sus redes sociales y descubrir más:

 FB: Facebook.com/ShantiYogaCoapa/

 WhatsApp: 55 2325 6006

Date la oportunidad de empezar un nuevo estilo de vida,

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